Den 9

11. září 2012 v 21:45 | Catharina |  Day by Day
Hi!
Včera jsem šla spát brzy, dneska jsem vstávala brzy. Ve čtyři hodiny, abych stihla udělat úkoly a trochu se připravit na písemku. Stejně vím, že jsem to podělala.
Jinak dnes jsem zjistila, že mám perfektní barvu vlasů! Miluju ji! Jsem konečně po dvou letech toužení zrzka! Ještě to potřebuje trochu doladit do úplné zrzavé, přesně takové, jakou jsem si představovala, ale to je detail.

Pořád mě bolí palce u nohy ze včerejších tanečních, ale jsem na sebe dneska hrdá!
Však se koukněte pod obrázek!
Máš šílenou chuť se zítra zvážit, ale nejsem si jistá jestli by tam byl úbytek po takové fyzické činnosti. Uvidím ráno.
Ale stejěn mám pořád pocit, že jím moc na to, abych hubnula. Připadá mi toho stašně moc.
Dneska nemám co říct, celý den byl fajn. Ale nestíhám všechno co bych chtěla. Vůbec nemám čas na aktivity a ani tu školu nestíhám.
A co vy jak vám to jde?

Ta holka je dokonalá! Chci být jako ona.

jídelníček
Svačina: jáhlová kaše (optimální množství! :D), 1/2 lžičky medu
Snídaně: krajíček vícezrného chleba, plátek sýru, 5 malinkých ringlí, bílý jogurt (150g), domácí musli
Oběd: něco jako palačinky plněné zeleninou a osmažené do velkého kvádru :D, nechutnalo snědla jsem jen maličko, broskev, jedno uždibnutí twixky (nevím jak se to píše, kamarádka mi nabízela což se nestává často, takže jsem přijmula)
Svačina: 1/2 kefírového mléka, banán
Večeře: rajče, 1/2 vajíčka, plátek vícezrného chleba s plátkem sýra, 1/2 velké sklenice džusu

Pití: cca 2 litry vody, cca 0,5 l čaje
Pohyb: Suzukiho rozcvička, projekt 100x50 (I. den), Jillian 30 Days Shared (level I., III. den), hodina orbitrack, hodina tělocviku (sprinty, volejbal)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 12. září 2012 v 11:02 | Reagovat

Mě se tvůj jídelníček líbí, asi toho vypadá napsanýho hodně, ale když si to člověk představí, tak to tak hrozný není :)
Máš spoustu pohybu, takže pohoda ;)

2 Dý | Web | 12. září 2012 v 19:13 | Reagovat

Páni, ten pohyb je fakt super. Jsem u druhého levlu Jill a nedovedu si představit, že bych cvičila ještě něco k tomu

3 Aimee. Aimee. | Web | 12. září 2012 v 21:26 | Reagovat

vše máš super, paráda.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama