Tak

16. dubna 2012 v 23:19
Co víc říct než dvě slova?
Záchodová mísa


Až teď si uvědomuju jak jsem byla hloupá... Ne, to je moc hezké slovo, jemnější...
Byla jsem prostě blbá!
Nevím o co jsem se odpoledne snažila. Asi to všechno pokazit abych se mohla zase složitě škrábat nahoru. NEvím, opravdu nevím co mě donutilo k tomu jíst tolik jídla, upéct kalorickou bombu a ujídat jak je libo, prostě totální fail.
Stydím se, moc.
Nejvíc mě štve, že jsem asi třikrát už ten bonbon v ruce držela a vždycky jsem ho položila. A pak jsem k němu šla s tím, že to CHCI porušit... Mrzí mě to.
Kdyby jen šlo vlét do článku všechny pocity, které mě teď sužují. Ale ne, nechtěla bych abyste pocítili to, co teď cítím já.
Jsem na sebe šíleně naštvaná.

Rozhodla jsem se inspirovat u Cléi.
Pokud jí to teda nebude vadit.

Zítra si dám dietní den, málo jídla, málo cvičení, hodně učení.

Snídaně: kefírové mléko (200 ml) rozmixované s banánem (cca 120 g)
Svačina: jablko
Oběd: Masové kuličky na drcených rajčatech, těstoviny, celerový salát
Svačina: jablko,
Večeře: bílý jogurt (150g)
Pití: voda
Pohyb: 45 minut orbitrack, jilliam 30 days (3.den) -> víc nestíhám mám do čtyř a druhý den píšu moc písemek
A ve středu je destruktivní den sám o sobě. Tak se prostě zničím:
Snídaně: ovesná kaše (35 g ovesných vloček, 150 ml mléka)
Svačina: 2 plátky šunky, 1 plátek tvrdého sýra, zelenina
Oběd: Zeleninová mísa s jogurtovým dipem, bagetka se sezamem, čaj s citr
Svačina: 150 g bílého jogurtu
Večeře: kefírové mléko (250 ml), kiwi (2 ks), 150 g bílého jogurtu
Pohyb:
- extrémní mozková aktivita (píšu čtyři velké písemky, možná pět (1 fáze destrukce)
- 2 hodiny orbitrack (2 fáze)
- jilliam 30 days
- pokud počasí dovolí, půjdu pěšky poslední úsek domů (cca 3,5 km)
- pokud neodpadnu půjdu si zaběhat, nebo si zacvičím ještě jednou jilliam
= SEBEDESTRUKCE!

"to máš za to ty krávo, co si neumí vážit ani toho, co sis sama vybojovala. Na konci týdně na té váze bude prostě 56 kilo a je jedno jak toho dosáhneš (samozřejmě nepočítám hladovky a podobné věci, které prostě odmítám). Bojuj za svůj sen, bojuj za to, co chceš nejvíc. Bojuj za krásné pevné nohy, bojuj za křehkost, znič se za přejídání a za to, co následuje po přejezení. Nechceš přece padnout na dno. BOJUJ ZA SVŮJ SEN!!!"

A zvážím se AŽ v neděli. Musím tu váhu někam schovat :D
Vím, že je to extrémní, ale nic jiného si nezasloužím. Pokud tam v neděli to číslo bude, najedu opět na zdravé jídelníčky s kopou jídla a každý den pohyb, ale tenhle týden bude tvrdší.
Catharina
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ms.Mee Ms.Mee | Web | 17. dubna 2012 v 5:57 | Reagovat

JO ! Jen di a dokaž to ! Ukaž co v tobě je ! Nejsme přeci žádný bábovky , my to  dokážeme .. jak píšeš > BOJUJ ZA SVŮJ SEN , bojuj za to, co chceš nejvíc. Bojuj za krásné pevné nohy, bojuj za křehkost, znič se za přejídání a za to, co následuje po přejezení !!!!!

DOKÁŽEME TO !

2 Ms.Mee Ms.Mee | Web | 18. dubna 2012 v 6:57 | Reagovat

Také ted bojuju o číslo 56 :-) Na konci týdne ? Co hecneš to ? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama