22.4.2012

22. dubna 2012 v 7:41 | Catharina |  Day by Day
Zdravím hubňulky!
Tak dneska ráno vstanu, cítím se skvěle (po psychické stránce, protože fyzicky se cítím totálně rozlámaná ze včerejška) a vím, že na váze bude 56,3...
Hubsu na váhu a ukáže 56,5 což je úbytek jenom 100g od včerejška...
Jsem šíleně zklamaná a zdrcená, protože jsem včera fakt hrozně moc makala a přišlo mi to líto. Mno ale pak Cléa v komentáři ujistila, že to je jen výkyv po sportu, kdy mám svaly plné krve a tak... Oddechla jsem si neskutečně. Ale teď nevím, jestli dneska zase cvičit nebo si dát něco lehkého, když zítra na té váze musí být 56,00. Je přece pondělí :-).

Mno nakonec jsem se rozhodla kombinovat oba jídelníčky:
Snídaně: 150 g bílého jogurtu, banán
Svačina:
Oběd:
Svačina:
Večeře:

EDIT: podělala jsem to. A to jen kvůli jedinýmu zdrcenýmu pohledu od mámy, kdy jsem se jí ptala, jestli si z těch brambor můžu udělat omeletu a ona se mě se zhrzenýma očima zeptala jestli nebudu jíst to kuře co udělala. A ten pohled u ní vídám čím dál častěji, pokaždý když si mažu celozrný chleba, nebo dělám ovesnou kaši, pokaždý jak vytáhnu váhu se na mě dívá skoro se strachem. Ničí mě to.
Myslíte, že se bojí? Nebo jí jenom vadí, že mi už prostě nechutnají knedlíky, smetanová omáčka a kuře?

Nacpala jsem to do sebe aby měla radost. Odpoledne jsem do sebe nacpala několik kousků bábovky aby měla kamarádka radost protože se mě poslední dobou ptá kdy míním s hubnutím skončit.
Dělám radost všem okolo sebe ale tím sobě ubližuju. Ale... Já se na ty pohledy prostě nemůžu dívat.
A pak v deset večer, kdy mám už jít spát tady brečím do polštářů a spílám si jak sobota procvičená byla k ničemu, když jsem to dneska totálně podělala... Já už nevím, asi na to, abych zhubla prostě nemám...
Je to snad poprvý kdy mě napadlo, že na to fakt asi nemám.
Zítřejší vážení dopadne katastrofálně... Nikdy tam neuvidím 56 natož vysněných 53...
Všechny se tak krásně držíte a já to jenom kazím.
A je to čím dál častější a já nevím.. Já vážně chci zhubnout.

Catharina
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Minnie Minnie | Web | 22. dubna 2012 v 8:13 | Reagovat

Clea má pravdu. Když jsi včera cvičila, tak jsi maximálně nabrala na svalech a to je dobře, ne? Možná proto ti to ukázalo o těch 100g víc. Ale to je zanedbatelné. Určitě tam zítra bude těch 56kg :) Zkus si dát jen nějaké cardio na spalování tuků a moc neposiluj a půjde to ;)

2 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 22. dubna 2012 v 17:59 | Reagovat

přesně tak, nenech se tím rozladit, určitě víš, že svaly navíc vážej víc než tuky :) ono to klesne :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama