17.4.2012

17. dubna 2012 v 16:11 | Catharina |  Day by Day
Ahoj hubňulky!
Dneska je skvělý den. Byla jsem vyklepaná z písemky z matiky (matika na našem gymplu je... těžká a to jsem mírná :D) a nepsali jsme! Měla jsem psát ze zemáku a nakonec nám odpadly hodiny takže jsem byla doma už v jednu! A navíc vysvitlo sluníčko!
Takže mám více času, proto jsem si zacvičila trochu více.

Snídaně: kefírové mléko (200 ml), banán
Svačina: jablko
Oběd: Masové kuličky na drcených rajčatech, těstoviny
Svačina: hroznové víno (108g), banán (maličký! koupila jsem si takové malinkaté, roztomilé :D) (54g)
Večeře: 150 g bílého jogurtu

Pohyb: 2 hodiny orbitrack (myslím že ty číselka udávaly: 41,5 km, 526 kalorií), kilometr procházky, 10 minut nošení 25 kilových pytlů :D
Pití: voda s citronem (1 litr), voda s džusem (1 litr) (ředěné v poměru 1 litr džusu, cca 4 litry vody)

Sem zvědavá jak se zítra zničím, když dneska jsem odcvičila ty dvě hodiny orbitracku v pohodě :D
Jinak zítra mě čekají tuny písemek...
Catharina
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cléa Cléa | Web | 17. dubna 2012 v 18:47 | Reagovat

Máš to nádherné, i ten pohyb :) Dneska se ti to moc povedlo :)

2 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 17. dubna 2012 v 20:53 | Reagovat

fuj matika, taky ji nemám ráda.... ty jo ty 2 hodiny, mě dycky po půl hodině už bolí chodidla, jen 2x sem zatím jela hodinu :D obdiv :)

3 uniquexception uniquexception | Web | 17. dubna 2012 v 21:18 | Reagovat

pekný jedálniček ale príde mi malý..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama