10,4.2012

10. dubna 2012 v 20:51 | Catharina |  Day by Day
Snídaně: hrst pečeného musli, hrst kukuřičných lupínků, dvě a půl lžíce bílého jogurtu, banán
Svačina: ovocný salát
Oběd: omeleta z jednoho bramboru a dvou vajec, cherry rajčata, okurka (dělané na kousíšku másla)
Svačina: jeden plátek celozrného chleba, tvarohová pomazánka, zelenina
Večeře: pšeničká kaše (zjistila jsem, že mám pšeničné místo ovesné vločky :D), kiwi, lžička medu

Prohřešky: 1 plátek veky zapečený se salámem a sýrem, bylo to když jsem čekala na večeři
Pití: moc toho nebylo
Pohyb: dvě hodiny uklízení

Jsem trubkáááááááááááááááá!
Celý den jím celkem slušně a večer to tak poseru jak tou kaší, tak tou vekou. Ach jo...
Zítra už pohyb, jsem tenhle týden doma, nejsem moc v pohodě od soboty, mám trochu rodiné problémy. Nechci se k tomu moc vyjadřovat a už ani vracet. Takže to chci vypustit.
Jinak ranní váha byla hrozná (57,7) ale přikládám to tomu, že jsem předtím tak půlhodinky vypila hrnek zeleného čaje a taky tomu, že tenhle týden je červený (beru prášky, takže to vím najisto) mno a to jsem vždycky jak balón.
Zítra to bude lepší.

PS: začala jsem (dokopala jsem se konečně) ke čtení knížky v angličtině a není to tak hrozný. Zatím mi dává smysl tak 3/4 každé strany, budu to muset zlepšit, ale baví mě to a přitom se mi do toho nikdy tak nechtělo. Mno tenhle týden se dávám do pohody, vyhlašuju ozdravný týden a taky...
Chci hodně číst
Dodělat spoustu věcí do školy
Číst v angličtině
Připravit nějaké články na blog
Hodně cvičit
Žádné prohřešky
a hlavně srovnat svoji psychiku

škoda že mi zrovna vyšla červená, protože nejspíš nic nezhubnu ať se budu snažit jakkoliv.

Jo a budu se snažit nelézt každý den na tu váhu :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jade Jade | Web | 10. dubna 2012 v 23:42 | Reagovat

Krásné to jídlo máš :) A děkuju za podporu :)

2 siani siani | Web | 10. dubna 2012 v 23:46 | Reagovat

jj, je to veľmi ľahká angličtina... podľa mňa by si s tým nemala mať problém :)

3 motivovana motivovana | Web | 11. dubna 2012 v 11:34 | Reagovat

presne tak moje rec :)

4 Nicobell* Nicobell* | Web | 11. dubna 2012 v 15:32 | Reagovat

Ahoj,máš nejake tipy na hubnutí co zabiraju ?:)

5 Cléa Cléa | Web | 11. dubna 2012 v 20:49 | Reagovat

Máš to náhodou moc pěkné, myslím, že sis to nijak nepokazila ;) A také mám závislost lézt na váhu každý den, u mě to ale bohužel vede k přejídání a myšlenky typu "Stejně to nemá cenu, stejně tloustnu, budu tlustá"... Teď se strašně moc snažím na váhu lézt jen jednou týdně, ale jsou to nervy nevědět, jak na tom jsem :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama