1.4.2012

1. dubna 2012 v 12:07 | Catharina |  Day by Day
Poslední tři týdny? Líp může být vždycky, ale cítím se tak dobře, jako ještě nikdy. Teda za poslední dva roky určitě, je mi prostě fajn a nejlepší na tom je že už to trvá tři týdny. A nemíním s tím optimismem přestávat!
Teda hubnutí by mohlo jít líp, poslední dny jsem se na to vykašlala a skončila se včerejší žravkou, kinem s popcornem a colou a večer halušky... ale spala jsem u kamarádky, užila jsem si kino i večer a ani toho nelituju.

Nebo... mohla bych se víc snažit, abych dosáhla toho co chci.
Dneska se nevážím. Zítra.
Březen byl mnohem lepší než únor, kdy jsem nezhubla nic, ještě přibrala a teď nějak nevím. Váha mi sice třeba včera pořád ukazovala 56,7 ale připadá mi, že jsem podle pohledu spíš ztloustla. Musím zase začít cvičit (tři dny bez pohybu!) a posilovat! Pravidelně!

Jinak od zítřka opět bez sladkého. Já vím že to musím dokázat. Můj život konečně doufám nabral správný směr a já děkuju za tuhle možnost. Mno a... pokračování zas příště :D

Jídelníček:
Snídaně: jogurt ovocný, rohlík (snídaně u kamarádky
Svačina: celozrný chléb s tvarohovou pomazánkou, rajče
Oběd: zeleninový salát s tuňákem
Svačina: Jablko
Večeře zeleninový salát s tuňákem zeleninový salát, 1 plátek celozrného chleba s tvarohovou pomazánkou

Pohyb: hodina orbitrack, jilliam (nemám na víc čas) jilliam jsem dala tak pět minut... nějak jsem to nezvládla
Pití: voda, čaj

Musím toho dneska tolik udělat do školy, až se mi točí hlava. No nic, je dvanáct, jdu udělat oběd a pak se na to vrhnu a až do večera! Musím začít pořádně makat, poslední dobou všechno trochu flákám a to se musí změnit. Vím že do léta budu mít krásné tělo a po prázdninách bude druhák perfektní!!!
Budu v jednom kole, najdu si přítele, budu chodit na jógu, zapojovat se ve škole do akcí, budu chodit s kámošema ven, hodně číst a kreslit, budu se stále zlepšovat v angličtině... Doufám, že to vyjde.
Ale první musím se sebou něco udělat.
Takže makej Catharino!

Jídelníček na zítřek:
Snídaně:ovocný salát
Svačina: ovocný salát
Oběd: Gnocchi se špenátem a sýrem, ředkvičkový salát, džus, ovoce
Svačina: plátek celozrného chleba s tvarohovou pomazánkou
Večeře: zeleninový salát s tuňákem

Pití: voda, čaj
Pohyb: hodina orbitrack, jilliam (nestíhám víc, máme spoustu písemek)

Já to prostě musím zvládnout! Nevím jak vyjádřit co se mi právě odehrává v hlavě, ale prostě... nesmím se zklamat a prohrát.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lipola lipola | Web | 2. dubna 2012 v 23:25 | Reagovat

To, co píšeš, působí hrozně pozitivně :)

Je to super ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama