Přísně už!

10. března 2012 v 7:29 | Catharina |  Day by Day
Nenávidím se!
A nenávidím (poprvé) i někoho jiného než sebe.
Kdybych nemusela k babce, kvůli které mám neskutečně vyžratej a zvětšenej žaludek, tak bych v klidu dodržela svůj týdenní plán. A měla bych to... 57 kilo by bylo teď na váze. Ale ne já jsem tak blbá kráva.
Navíc si můj žaludek zase zvykl na nezdravou, tučnou a sladkou stravu ze které mi bylo poslední dny blbě.
Díky babi.
Díky mami.
Díky sobě a nejspíš z toho opravdu můžu vinit jen sebe...
Dnešní váha: 58,6...
Chcete vědět jak si podupat sen? Jak přibrat za nějaké tři-čtyři dny kilo? Ozvěte se dám vám plno rad...
Jsem znechucená a zklamaná.
Ode dneška přísný režim.


Pět jídel denně.
Žádné sladké (jediné sladké bude ovoce, ráno k snídani, nekdy k dopolední svačině
Na večeři pouze zelenina.
Na oběd nikdy ne příloha a k tomu maso, jedinně odděleně! a k tomu velké množství zeleniny.
Největší jídlo bude oběd a odpolední svačina (vždycky jak přijdu ze školy, tak jsem vyhladovělá)
Denně dva litry vody! NEslazené, ne džusy (džus = jídlo), ne čaje (slazené)
Každý den pohyb! I kdybych měla... padnout do bezvědomí (hlavně v úterý kdy přijíždím ve čtyři/pět to bude záhul, ale to je jedno)
Každý den dvě hodiny orbitrack a Jilliam od pondělí od prvního levelu a tentokrát v kuse celých třicet dní!
O víkendu navíc půl hodiny orbitracku!
Méně sezení u počítače!
Více snažení ve škole.



Ještě přemýšlím o zrušení jídelny alespoň na první týden kdy se míním dostat zpátky na 57,7. Myslím, že to udělám.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 karel karel | 10. března 2012 v 7:36 | Reagovat

Ahoj přijď si zahrát hru ogame na speed serveru. Registruj se prosím na tomhle odkaze http://classicocrack.org/ocrack/index.php?ref=128130 . Děkuji ti a těším se na tebe ve hře.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama