1.2.2012

1. února 2012 v 19:48 | Catharina |  Catharina
Zdravím!
Tak, co k tomu říct. Den probíhal velmi dobře, ráno jsem byla plná energie a snažila se dodržet jakousi takousi dietu. A pak přišla známka z angličtiny a šlo to z kopce. Plně si uvědomuju, že svoje stresy a neúspěchy řeším jídlem. Pomáhá mi to cítit se líp a zahnat tu "depku". Jenomže jakmile dojím cítím se jako koule a pak jen s ještě větší depkou koukám na NÍ a přeju si, abych to nikdy neudělala a byla v téhle chvíli blíže ke svému snu.
Bohužel, dneska jsem to nezvládla.
Jídelníček opět nezveřejním, stydím se.
Mimoto jsem se ale koukala na pořad jste to co jíte a dozvěděla jsem se že celou dobu spaluju pouze cukry a ne tuky, což je... špatné. Takže šetřím na tepoměr a budu měřit svůj tep při pohybu. Mám nový plán, protože první prostě musím začít žít zdravě bez sladkostí a tučného jídla. Jakmile to splním, můžu snižovat porce a začít pořádně hubnout. Mezitím se budu samozřejmě snažit co nejvíce hýbat, protože ač se mi ten pořad (Jste to co jíte) líbí, nemůžu čekat na změnu takhle pomalu. Vím, že je to bezpečnější a kila se mi jistojistě nevrátí, ale takhle dlouho čekat nemůžu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Veassë Veassë | Web | 1. února 2012 v 19:56 | Reagovat

Nezveřejnit jídelníček, protože není podle  tvých představ mi nepřijde dobré, ani prospěšné, možná se tomu naopak příště vyvaruješ a nebo si budeš moct zpětně zalistovat, jaké pokroky jsi udělala.. ;)

2 Saphire Saphire | Web | 2. února 2012 v 17:12 | Reagovat

Já taky většinou radši jídelníčky nepíšu, když je hodně pokazím, ale zase Veassë s prvním komentářem má trochu pravdu, snad bude další den lepší, drž se. :)

Já vím, je to jenom pololetí, jenom škola, ale matka s otcem z toho zrovna radostí neskákají.. :/:(

3 Catharina Catharina | Web | 2. února 2012 v 20:53 | Reagovat

[1]: Ano to ano, neplánuju to dělat nějak pravidelně, prostě se jen šíleně stydím, že mám silácký řeči a pomalu druhý den už to nezvládám.

[2]: Děkuju, snad se polepším.
Jako u nás mělo hodně lidí čtyřky a tak ale třeba příští pololetí ti budou přidávat, když ti teď ubrali :-) Já mám v tomhle perfektní rodiče, říkají, že je to můj život a jestli tak chci skončit budiž. Myslím, že příště to bude lepší a zas je překvapíš, že si to vytáhla na něco lepšího. Že jsi fakt mákla :-)

4 Adele Adele | Web | 25. března 2012 v 9:32 | Reagovat

To znám, tak když mám depku tak žeru, pomůže to na chvilku a potom se cítím ještě hůř :-)... no jo no, musím se naučit ovládání se :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama